Passa al contingut principal

La filosofia Gestàltica






La filosofia Gestal es va desenvolupar desprès de la 2a GM per Fritz Perls, va considerar que l’arrel dels transtorns psicològics podien estar en la incapacitat de les persones d’integrar exitosa i acertadament les parts de la personalitat en un tot saludable.Els principis de la filosofia gestàltica al postar que les persones emocionalment saludables organitzen el seu camp d’experiència en necessitats ben definides que els serveixen de referència a l’hora d’organitzar la seva conducta. Les personalitats neuròtiques interfereixen amb la conformació de la Gestalt apropiada i no arriba a adequar-les amb les seves necessitats.
La clau de la filosofia és aconseguir que siguem conscients de les nostres sensacions significatives cap a un mateix, cap al seu entorn i de la sort que tingui, de manera que pugui  respondre plena i raonablement a qualsevol situació. S’ha d’enfocar en el “aquí i ara”, no en les experiències del passat, i una vegada situats en el “aquí i ara” podem enfrontar-nos a conflictes passats o assumptes inconclussos. 
Les bases són l’aquí i l’ara, el que és obvi i la presa de consciència “donar-se compte” del que fem realment a les nostres vides, com ho fem i que és el que volem o necessitem en realitat “i com ho podem aconseguir”. La proposta de que tot el que percebim és el resultat de processos organitzadors, de caràcter no innat, i per tant la realitat que ens envolta no és absolutament determiant, no ens fa amos de la llibertat per percebre infinitat de realitats alternatives alterant controladament els principis organitzadors de la nostra consciència. 
- EL QUE ÉS, ÉS -

"La realitat no és com ens agradaria que fos.
No és com deuria ser.
No és com em varen dir que era.
No és com va ser ahir.
No és com serà demà.
La realitat és com és."

El concepte, no per obvi menys ignorat, conté en si mateix tres implicacions que són significatives per remarcar; saber que "el que és, és" implica l'acceptació de que els fets, les coses, les situacions són com són. Només podem iniciar el camí des del punt de partida, i aquest comença acceptant que les coses són com són. 

En segon lloc hem se saber que - JO SÓC QUI SÓC - i així...

"Jo no sóc qui voldria ser.
No sóc el que deuria ser.
No sóc el que la meva mare voldria que fos.
Ni tant sols sóc el que vaig ser.
Jo sóc qui sóc. "

Totes les nostres neurosis comencen quan tractem de ser qui no som . I si és difícil acceptar que jo sóc qui sóc, més difícil ho és, acceptar la tercera derivació del concepte - EL QUE ÉS, ÉS -.  

Per això... - TU... ETS QUI ETS -, és a dir...
"Tu no ets qui jo necessito que siguis.
Tu no ets el que vares ser.
Tu no ets com a mi em convé.
Tu no ets com jo vull.
Tu ets com ets."

Acceptar això és respectar-te i no demanar-te que canviïs. El vertader amor és la desinteressada feina de crear espai per què l'altre sigui qui és. Aquesta definició, és el principi de tota relació adulta, és materialitza quan jo t'accepto com tu ets i preescic que tu també m'acceptes com jo sóc.
"Jo sóc jo, tu ets tu.
Tu fas lo teu, jo faig lo meu.
Jo no vaig venir a aquest món per viure d'acord a les teves espectatives.
Tu no vas venir a aquest món per viure d'acord a les meves espectatives.
Jo faig la meva vida, tu fas la teva.
Si coincidim, serà maravellós.
Si no, no hi ha res a fer."

(Fritz S. Perls)

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

La receta de la amistad

La receta de la amistad Ingredientes: Un paquete grande de CARIÑO . Tres tazas de ALEGRÍA . Mucha COMPRENSIÓN . Taza y media de COMPAÑERISMO . RESPETO a montones. Dos tazas de GENEROSIDAD . Una pizca de PICARDIA . Diez onzas de FIDELIDAD . Una libra de CONFIANZA . _ Para preparar: Mezcla a fuego lento: CARIÑO , ALEGRÍA y COMPAÑERISMO . Échale el RESPETO y mezcla bien. Dale color con PICARDIA y condiméntalo con FIDELIDAD Y CONFIANZA . Agrega bastante GENEROSIDAD Y COMPRENSIÓN . Bate todo con mucho AMOR y por favor no dejes que se enfríe jamás.

Et trobo a faltar...

Jo no sé el què sento, ni com, ni perquè... el que i és cert, es que et trobo a faltar... Un sol segon al teu costat, és per a mi, tota una vida! I et vull al meu costat milions de milers de centenars de vides... com dos en un etèrnament enrredats!  

Cant d'amor

Cant d'amor - Jacint Verdaguer Dormiu en la meva arpa, himnes de guerra; brolleu, himnes d’amor. Com cantaria els núvols de la terra, si tinc un cel al cor? Jesús hi pren posada cada dia, li parla cada nit, i no hi batrà ses ales d’alegria l’ocell d’amor ferit? Sos braços amorosos me sostenen, dintre sos ulls me veig, i místiques paraules van i vénen en celestial festeig. Barregen nostres cors sa dolça flaire, com flors d’arbre gentil bressades a petons pel mateix aire, l’aire de maig i abril. Ja l’he trobat, Aquell que tant volia, ja el tinc lligat i pres; Ell ab mi s’estarà de nit i dia, jo ab Ell per sempre més. Se’m fonen a sos braços les entranyes, com neu al raig del sol quan, caient son vel d’or a les muntanyes, aixeca al cel lo vol. Jesús, Jesús, oh sol de ma alegria, si el món vos conegués, com gira-sol amant vos voltaria, de vostres ulls suspés. Jesús, Jesús, oh bàlsam de mes penes, mirall del meu encís, sien sempre eixos braços mes cadenes, eix cor mon paradís. ...