Es tracta dels valors que ens inculquen des de petits, però que en l'afany del món modern i el consumisme, ho ignorem. Us deixo amb la traducció de l'original:
"Si vols ser feliç (i estic segur de que tots ho desitgem), és essencial assegurar-se de no caure en els entrebancs al recórrer el camí cap a la felicitat. Si hi caus, se't farà més difícil ser i mantenir-te feliç en la vida."
A continuació tenim el llistat de les coses que als humans ens provoquen infelicitat;
1.- Tractar de complaure de tot el món
Sovint tenim por a les coses que la gent ens pugui dir que acabem tractant de complaure a tothom. Però aquest és un esforç envà, no importa lo molt que t'esforcis, mai podràs complaure a tothom, només acabaràs frustrat. És millor que t'enfoquis a la gent correcte en comptes de gastar energia en la gent equivocada.
2.- Ser ambiciós
2.- Ser ambiciós
Necessitem diner per viure, però no cal obsessionar-se amb el diner; mai ens portarà la felicitat. Com a molt, ens portarà un plaer a curt termini. Per trobar la felicitat vertadera has d'aprendre a estar content amb la teva vida, estar agraït pel què tens i comptar amb les teves benediccions. Mentrestant pots pensar que no tens suficient, però això no t'ha de portar mal de caps, ans al contrari pensar optimistament i veure la vida amb il·lusió.
3.- Ser gelós
Podria ser difícil ser genuïnament feliç quan algú té més èxit que tu, però en aquesta situació, és fàcil posar-s'hi. No obstant, hem d'intentar evitar-ho i pensar que el què nosaltres tenim és el què podem tenir i si volem tenir-ne més ens ho haurem de treballar.
Per què passa això? La causa principal és perquè et compares amb els altres. Quan et compares amb altres, hi ha un bona raó d'estar orgullós (quan estàs per sobre) o gelós (quan estàs per sota). Però has d'entendre que tens la teva pròpia carrera per còrrer. Ets únic; tens la teva pròpia missió. El millor que pots fer és ser el millor que puguis i complir amb la teva missió.
4.- No perdonar
El perdó és una clau molt important per la felicitat. Quan no persones, carregues un pes en el teu cor. Algunes persones estan tant acostumades a carregar aquest pes que ja ni el senten, però aquesta gent no sap quanta alegria i felicitat deixen de costat tant sols per això.
No només has de perdonar als altres, també has de perdonar-te a tu mateix. Potser vares cometre errors en el passat pels quals no et pots perdonar, però has de comprendre que ningú és perfecte. Tots cometem errors així que perdona't i comença de nou.
Què t'emociona a la vida? Tots tenim una passió. De fet, tot el món té múltiples passions. Gastar el temps en les teves passions et donarà felicitat, sens dubte, doncs estaràs fent allò pel que tens talent, d'altra part, descuidar les teves passions, et farà viure per sota del teu potencial.
6.- Ser oportunista
Has de buscar oportunitats però no hauries de ser oportunista. Si simplement caus sobre qualsevol cosa que et sembla interessant, no tindràs la constància per seguir vertaderament la teva missió. La teva felicitat serà una funció de la situació i podries muntar-te en una muntanya russa emocional.
En canvi de ser oportunista, tracta de pensar estratègicament sobre la vida, pensa en el llarg termini sobre com t'agradaria que fos la teva vida, tingues una visió i sigues consistent amb ella.
7.- Pensar només en tu mateix
Aquesta és una gran trampa que ens obstaculitza en el camí a la felicitat. Podem pensar que mentre més temps gastem per omplir les nostres necessitats i capricis, més feliços serem, i això no és veritat! Al contrari, mentre més pensis en tu mateix, més decepcionat estaràs. Per què? Perquè mentre més penses en tu mateix, més tindràs per perdre, la probabilitat de que alguna cosa et decepcionarà s'incrementa.
8.- Ignorar la teva consciència
Potser en el lloc més profund del teu cor saps quina és la cosa correcta que deus fer però ho ignores. Aquest petit xiuxiueig del teu cor és essencial per trobar la felicitat. És en la teva consciència i et diu quins són els actes correctes. Desafortunadament, sovint, la nostra ment racional crea un munt d'excuses per no seguir el coneixement, pren pràctica a fer-ho.
8.- Ignorar la teva consciència
Potser en el lloc més profund del teu cor saps quina és la cosa correcta que deus fer però ho ignores. Aquest petit xiuxiueig del teu cor és essencial per trobar la felicitat. És en la teva consciència i et diu quins són els actes correctes. Desafortunadament, sovint, la nostra ment racional crea un munt d'excuses per no seguir el coneixement, pren pràctica a fer-ho.
9.- Ser inactiu
Pots saber que és el correcte fer i vols fer-ho, però si ho fas realment, no et farà ningú bé. Fes el que has de fer i no busquis excuses.
10.- No acceptar-te a tu mateix
De sobte hi ha coses que no t'agraden de tu mateix; vols ser més alt, més ric o tenir un origen diferent. Qualsevol cosa que sigui, no pot fer res al respecte. Llavors, en comptes d'estar preocupant-te; accepta-ho i mira-ho de forma positiva. El què penses que és una desavantatge pot ser realment el teu avantatge. Per exemple, el teu èxit financer serà més inspirador si tens un origen humil que si vens de la riquesa.
Aprèn a agradar-te, només que et sentis bé amb tu mateix podràs trobar la felicitat en la teva vida.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada